Sałata ze szpinakiem, ananasem i szynką
Zielono, świeżo i smakowicie - czyli tak jak lubię
składniki:
sposób przygotowania: Wszystkie składniki sosu umieścić w małym słoiczku i dokładnie wymieszać potrząsając nim energicznie przez 30 sekund.
Sałatę i szpinak opłukać, dokładnie osączyć. Większe liście porwać na mniejsze kawałki, grubsze liście sałaty rzymskiej można pokroić w paski, małe listki zostawić w całości. Szynkę pokroić na paski szer. ok. 2 cm, każdy złożyć na pół i zrolować. Ananasa pokroić na kawałki.
Na talerzach ułożyć liście sałaty i szpinaku. Na wierzchu ułożyć różyczki z szynki i kawałki ananasa. Całość posypać listkami koperku i skropić przygotowanym sosem.
Można do sałatki przygotować swój ulubiony sos z torebki i też będzie bardzo smacznie
składniki:
- 1 mała główka młodej sałaty rzymskiej
- 3-4 garści młodych listków świeżego szpinaku
- kilka gałązek koperku
- 3-4 krążki ananasa konserwowego
- kilka cienkich plasterków chudej szynki gotowanej - po m/w 3 na porcję
- sos: 3 łyżki oleju z pestek winogron (albo oliwy)
- 1 łyżka zalewy z ananasa
- 1 łyżka octu jabłkowego
- 1 szczypta soli
- 1-2 szczypty pieprzu ziołowego
- 1 szczypta papryki mielonej ostrej
- 1 łyżeczka drobno posiekanego koperku
sposób przygotowania: Wszystkie składniki sosu umieścić w małym słoiczku i dokładnie wymieszać potrząsając nim energicznie przez 30 sekund.
Sałatę i szpinak opłukać, dokładnie osączyć. Większe liście porwać na mniejsze kawałki, grubsze liście sałaty rzymskiej można pokroić w paski, małe listki zostawić w całości. Szynkę pokroić na paski szer. ok. 2 cm, każdy złożyć na pół i zrolować. Ananasa pokroić na kawałki.
Na talerzach ułożyć liście sałaty i szpinaku. Na wierzchu ułożyć różyczki z szynki i kawałki ananasa. Całość posypać listkami koperku i skropić przygotowanym sosem.
Można do sałatki przygotować swój ulubiony sos z torebki i też będzie bardzo smacznie
Ooo, powiem Ci, że efektowna ta zieleń, fiu fiu.
OdpowiedzUsuńWygląda świeżo i zachęcająco :)
OdpowiedzUsuńPamiętasz jeszcze może Czarną Kijankę z MojeGotowanie.pl? To ja :) Fajnie Cię tutaj znaleźć
oczywiście, że pamiętam - witaj! Ciebie też miło znów spotkać :-)
OdpowiedzUsuńMmmm ale zieloniutko :D tak mysle o szynce jaka dodac, ale konserowwa raczej sie nie nadaje dodam polska kani ;)
OdpowiedzUsuńa czy mozna dodac zamiast szynki kabanosy (np maestro) albo boszek? :)
OdpowiedzUsuńmożna dodać kawałeczki kabanosów albo boczku, ale to już będzie inna sałatka
Usuń