Sałatka z łososiem i pomidorami
Sałatka z łososiem i pomidorami - lekkie danie na kolację albo lunch. Ja lubię takie sałatki więc polecam także i Wam.
czas przygotowania : ok. 15 minut + czas marynowania ryby
składniki :
sposób przygotowania : SOS - wszystkie składniki umieściłam w słoiczku, zakręciłam i wymieszałam potrząsając przez kilka chwil. Odstawiłam na kilka minut.
Zieleninę opłukałam i osączyłam dokładnie. Rybę oczyściłam, opłukałam, osuszyłam . Oprószyłam z obu stron solą i pieprzem. Sok cytrynowy wymieszałam z roztartym czosnkiem i posmarowałam tą mieszanką kawałek ryby od strony mięsa, odłożyłam na pół godziny. Po tym czasie ugotowałam na parze, ostudziłam. Pomidory pokroiłam na nieduże kawałki.
Na talerzach rozłożyłam liście roszponki i kawałki endywii przekładając je pomidorami i łososiem rozdrobnionym przy pomocy widelca. Całość polałam ponownie wymieszanym sosem i podałam od razu.
czas przygotowania : ok. 15 minut + czas marynowania ryby
składniki :
- 3-4 garści listków sałaty roszponki
- kilka środkowych liści cykorii endywii
- 200 g łososia świeżego, filet ze skórą
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1 mały ząbek czosnku
- 2-3 pomidory czerwone
- do smaku - sól, pieprz biały mielony
- SOS - 3 łyżki oleju roślinnego
- 1 łyżka ciepłej wody
- 1 łyżka octu winnego białego
- 1 łyżeczka pomidorów suszonych z czosnkiem i bazylią
- 1/2-1 łyżeczka miodu wielokwiatowego
- szczypta soli
sposób przygotowania : SOS - wszystkie składniki umieściłam w słoiczku, zakręciłam i wymieszałam potrząsając przez kilka chwil. Odstawiłam na kilka minut.
Zieleninę opłukałam i osączyłam dokładnie. Rybę oczyściłam, opłukałam, osuszyłam . Oprószyłam z obu stron solą i pieprzem. Sok cytrynowy wymieszałam z roztartym czosnkiem i posmarowałam tą mieszanką kawałek ryby od strony mięsa, odłożyłam na pół godziny. Po tym czasie ugotowałam na parze, ostudziłam. Pomidory pokroiłam na nieduże kawałki.
Na talerzach rozłożyłam liście roszponki i kawałki endywii przekładając je pomidorami i łososiem rozdrobnionym przy pomocy widelca. Całość polałam ponownie wymieszanym sosem i podałam od razu.
pysznie wyglądA:)
OdpowiedzUsuńwspaniała sałatka :) aż chciałoby się wyciągnąć rękę...z widelcem :)
OdpowiedzUsuńwspanialy przepis...apetyczne i kuszące
OdpowiedzUsuńpozdrawiam