Sałatka z tuńczykiem na szybko
Czasami nie chce mi się nic gotować, nawet przy wielkim głodzie. Po całym ciężkim dniu nie mam zamiaru stać przy garach bo nie mam na to siły - jednak zjeść coś trzeba i tutaj zawsze z pomocą przyjdzie jakiś gotowiec czyli konserwa - tuńczyk i kukurydza jest w moim domu zawsze. Tak samo jakiś słoik ogórków :D
składniki na 2 porcje:
sposób przygotowania: selera pokroiłam na kawałeczki, ogórki w grube pół plastry, dodałam osączoną kukurydzę i koperek. Całość wymieszałam z jogurtem. Doprawiłam do smaku solą, pieprzem, chili, papryką i posiekanym drobno czosnkiem - tego ostatniego nie za dużo, tylko dla smaczku. Sałatkę nałożyłam na talerze formując porcje przy pomocy metalowej obręczy. Na wierzchu położyłam kawałki osączonego z oleju tuńczyka i posypałam słodką papryką. Bardzo szybki i bardzo smacznie - pyszna kolacja :)
składniki na 2 porcje:
- 4 - 5 łodyg selera naciowego
- 3- 4 ogórki kiszone, niezbyt duże i twarde
- 1/2 puszki kukurydze konserwowej 400 g
- 1 czubata łyżka posiekanego koperku
- 3 - 4 łyżki gęstego jogurtu naturalnego
- 1/2 ząbka czosnku
- do smaku: sól, pieprz mielony, chili mielone, papryka słodka mielona
- 1 mała puszka tuńczyka w oleju, w dużych kawałkach
sposób przygotowania: selera pokroiłam na kawałeczki, ogórki w grube pół plastry, dodałam osączoną kukurydzę i koperek. Całość wymieszałam z jogurtem. Doprawiłam do smaku solą, pieprzem, chili, papryką i posiekanym drobno czosnkiem - tego ostatniego nie za dużo, tylko dla smaczku. Sałatkę nałożyłam na talerze formując porcje przy pomocy metalowej obręczy. Na wierzchu położyłam kawałki osączonego z oleju tuńczyka i posypałam słodką papryką. Bardzo szybki i bardzo smacznie - pyszna kolacja :)
Pysznie wygląda.Pieknie podałaś :-)
OdpowiedzUsuńTuńczyka uwielbiam w każdej postaci! Twoja wersja wygląda wspaniale! :) Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńwyglada swietnie :) narobilas mi smaka
OdpowiedzUsuńuwielbiam taką :) tylko ja wolę ogórki z octu do niej, takie na słodko - kwaśno, no ale takie szczegóły, to już rzecz gustu :)
OdpowiedzUsuń30-ileś, a wiesz, że ja chyba też wolę konserwowe w takim połączeniu? Ale akurat na stanie nie było a kiszone same w łapy mi wpadły :D
Usuń