Jagły z sosem owocowym
Kasza jaglana jest dużo zdrowsza inne kasze i biały ryż. Możemy przyrządzać ją na różne sposoby. Dzisiaj wersja na słodko.
składniki:
sposób przygotowania: Kaszę przepłukałam na sicie, zalałam mlekiem, dodałam szczyptę soli i cukier waniliowy, gotowałam na malutkim ogniu, pod przykryciem, aż kasza wchłonęła cały płyn (ok.15 - 20 min.). Wiśnie opłukałam, wydrylowałam, posypałam w rondelku cukrem i cynamonem, dodałam ok. 0,5 szkl. wody i gotowałam na małym ogniu 5 min.. Dodałam obrane, pokrojone na ósemki jabłka, dusiłam jeszcze 2 - 3 min.. Mąkę rozprowadziłam w 3 łyżkach zimnej wody, dodałam do owoców, mieszałam aż się zagotowało. Podałam układając na talerzu kopczyki z kaszy i polewając dookoła sosem z owocami.
składniki:
- 1/2 szklanki kaszy jaglanej
- 1 szklanka mleka
- 1 łyżeczka cukru waniliowego
- 25 dkg wiśni
- 2 małe jabłka
- 3 łyżeczki cukru trzcinowego Demerara
- 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu
- 1/2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej (mąki kartoflanej)
- 1 szczypta soli
sposób przygotowania: Kaszę przepłukałam na sicie, zalałam mlekiem, dodałam szczyptę soli i cukier waniliowy, gotowałam na malutkim ogniu, pod przykryciem, aż kasza wchłonęła cały płyn (ok.15 - 20 min.). Wiśnie opłukałam, wydrylowałam, posypałam w rondelku cukrem i cynamonem, dodałam ok. 0,5 szkl. wody i gotowałam na małym ogniu 5 min.. Dodałam obrane, pokrojone na ósemki jabłka, dusiłam jeszcze 2 - 3 min.. Mąkę rozprowadziłam w 3 łyżkach zimnej wody, dodałam do owoców, mieszałam aż się zagotowało. Podałam układając na talerzu kopczyki z kaszy i polewając dookoła sosem z owocami.
O, jaki ciekawy pomysł na kaszę jaglaną. Zapisuję jako kolejny obiad do wyprobowania. ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
yummymorning.blogspot.com
trzymam kaszę jaglaną od dwóch tygodni w szawce i podchodze do niej jak do jeża a tu masz.... taki fajny pomysł, wypróbuję, zainspirowałas mnie Izuniu:)) pozdrawiam
OdpowiedzUsuń