Koktajl gruszkowy z kiwi i groszkiem

Będzie zielono, soczyście i zdrowo czyli proponuję pyszny koktajl na śniadanie albo przekąskę.

Ostatnio często coś miksuję i wypijam szybko bo to dobry sposób na fajny posiłek a jego przygotowanie zajmuje zaledwie kilka chwil. W domu zawsze są jakieś owoce, warzywa i coś zielonego więc wystarczy wrzucić kilka składników i zmiksować.

Zrób sobie także koktajl szpinakowo-jabłkowy ze słonecznikiem

Koktajl owocowy z kiełkami zielonego groszku

czas przygotowania: 5 minut
składniki na 1 porcję:

• 1 duża gruszka
• 1 dojrzałe kiwi zielone
• sok z jednej limonki
• garść kiełków zielonego groszku
• ok. 50 ml zimnej wody mineralnej

 Wolisz rano porządne śniadanie? Może zasmakują Ci małe frittaty z zielonym groszkiem? 

Jak przygotować koktajl owocowy z kiełkami groszku?

Gruszkę obrałam bo miała grubą skórkę, ale nie trzeba koniecznie tego robić - wystarczy dobrze umyć owoc. Skórka kiwi jest nieprzyjemnie włochata więc je trzeba obrać. Owoce pokroiłam na mniejsze kawałki i wrzuciłam do wysokiego naczynia. Dodałam sok z limonki, kiełki zielonego groszku i troszkę bardzo zimnej wody. Całość zmiksowałam na gładki koktajl. Wypiłam zaraz po przygotowaniu.

Było pysznie!